La vitamine C est indispensable pour la force de vos muscles et pour la préservation de votre masse musculaire.
La vitamine C est importante pour votre résistance mais saviez-vous qu'elle est également essentielle pour la force musculaire et la préserva
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La L-théanine est traditionnellement connue comme l'acide aminé à effet relaxant. Cependant, en plus de son effet relaxant, la l-théanine aurait également un effet bénéfique sur le fonctionnement cognitif de l'homme.