Een dieet dat bij je budget past... het is mogelijk!

Een dieet dat bij je budget past... het is mogelijk!

Een dieet volgen hoeft helemaal niet kostbaar te zijn. Mike Dolce, bedenker van het Dolce Diet en voedingsdeskundige van vele top atleten over de hele wereld geeft tips.

Ongezond voedsel is vaak toegangelijker en beter betaalbaar dan gezonde voedingstoffen uit de grond. Helaas zijn juist de makkelijk toegangelijke voedingsmiddelen de oorzaak van veel gezondheidsproblemen en gewichtstoename. Deze voedingsmiddelen zijn meestal snel beschikbaar, terwijl de gezonde producten nog worden moeten gesneden, gehakt, schoongemaakt, gevuld… en noem maar op. Dit maakt ze soms moeilijker te kiezen in plaats van de gewone, kant-en-klaar product in de winkelschappen, vooral na een lange werkdag.
 

Of je nu gewicht probeert te verliezen en je vorm verbeteren, of je meer spieren wilt opbouwen en op gewicht komen, de juiste voeding kiezen zal altijd voor 80 a 90 procent je succes bepalen.

Mike Dolce praat over specifieke voedingsmidelen die ook nog eens waar zijn voor hun geld:
 
 



Origineel artikel

Gerelateerde producten

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden